Zonnegroet

Telkens, wanneer ik de jongens van het Nederlands Elftal (..ja, na de overwinning van gisteren schrijf ik het maar met hoofdletters..) zichzelf zie warmdraaien voor aanvang van de wedstrijd, denk ik; ik ken die bewegingen.
Denk, denk. Ja; het is de zonnegroet!
Alles wat hen helpt om te winnen is geoorloofd; focussen, metalen armbandjes, bidden en.....de zonnegroet.

Van internet;
'De zonnegroet brengt evenwicht op alle niveaus: fysiek, energetisch, emotioneel en spiritueel.
Alle spieren, gewrichten, klieren, organen en het zenuwstelsel worden gestimuleerd.
Omdat het hart en de longen net even harder moeten werken worden ook deze organen versterkt.
Doordat de adem en beweging synchroon lopen worden de gedachten rustiger waardoor je meer ontspant.'