vrijdag 16 juli 2010

Ik heb HET!!

Ik heb HET!!
Lief had HET al even, maar nu heb ik HET ook!! Heerlijk.
Ik ga er zo van genieten! Ik wens HET iedereen toe en ik ben er weer als HET voorbij is. Tot over een weekje of 3.

vakantie

zondag 11 juli 2010

Warm

Frisse lucht!
Ik zet het raam in de badkamer een flink eind open. Ik voel hoe de koude ochtendlucht langs mijn huid aait. De verkoelende werking ervan is een genot.
Om de frisse lucht mijn slaapkamer te laten bereiken moet de deur van de badkamer ook open.Wagenwijd!
Ik wil voorkomen dat de deur stiekem zachtjes dicht valt. Daarom zet ik er een stevige wandelschoen tegenaan.
Ik neem de lucht mee naar binnen, naar boven richting de slaapkamer, aan de andere kant van het huis. Daar zet ik het raam nog wijder open, zodat de frisse lucht daar weer naar buiten kan.
Stilletjes ga ik op mijn bed liggen.
Ja, daar is ze weer; de verkoelende lucht....

woensdag 7 juli 2010

Zonnegroet


Telkens, wanneer ik de jongens van het Nederlands Elftal (..ja, na de overwinning van gisteren schrijf ik het maar met hoofdletters..) zichzelf zie warmdraaien voor aanvang van de wedstrijd, denk ik; ik ken die bewegingen.
Denk, denk. Ja; het is de zonnegroet!
Alles wat hen helpt om te winnen is geoorloofd; focussen, metalen armbandjes, bidden en.....de zonnegroet.

Van internet;
'De zonnegroet brengt evenwicht op alle niveaus: fysiek, energetisch, emotioneel en spiritueel.
Alle spieren, gewrichten, klieren, organen en het zenuwstelsel worden gestimuleerd.
Omdat het hart en de longen net even harder moeten werken worden ook deze organen versterkt.
Doordat de adem en beweging synchroon lopen worden de gedachten rustiger waardoor je meer ontspant.'